Najdi trenéra, který ti pomůže

  • Jsme největší databází osobních trenérů v České republice.
  • Vybíráme pouze důvěryhodné a certifikované trenéry.
  • Řiďte se zkušenostmi jiných uživatelů, kterým trenér už pomohl!
trainr
Magazín
Strava
Redukční jídelníček pro muže – neděle
23. 8. 2016 - Suplementace 1 Kapsle Omega-3 mastných kyselin doporučujeme pravidelně používat každému. Zlepšují hladinu cholesterolu, podporují srdce a zrakové funkce. 2 tablety…
Hubnutí
Největší chyby při hubnutí, kterých se stále dopouštíte
15. 8. 2016 - Recept na zhubnutí zní jednoduše: spálit více kalorií, než přijmete, méně jíst a víc se hýbat. Každý, kdo se někdy…
Trénink
Redukční program pro muže – C
23. 8. 2016 - Třetí rozvržení cviků zachovává redukční charakter celého tréninku. To znamená, že se zapojuje celé tělo, trénink je intezivní s pauzami…