Ahoj,
chceš se hýbat a nevíš jak na to, nebo se chceš hýbat lépe? Ráda ti pomohu na cestě k lepší formě.
Mám mnoho let zkušeností v oblasti všestranného pohybového rozvoje. Mou nejsilnější stránkou je ovšem rozvoj flexibility a stability. Mým polem je kromě funkčního tréninku tanec, in-line bruslení, vysokohorská turistika, yoga, plavání a snowboarding.
Snažím se, aby mí svěřenci především pochopili, jak se mají správně hýbat, a aby se pohyb stal jejich každodenní vyžadovanou aktivitou.
Dále je u klienta mým cílem osvojení podstatných zásad tzv. zdravého životního stylu, jako je například: pravidelný komplexní pohyb, dostatečný příjem bez diety, omezení zbytečného příjmu cukru, dostatečný příjem vody a zásady pohybu v běžném životě (ne pouze při tréninku).
Chceš se posunout dál? Chceš pro to něco udělat?
Tohle rozhodnutí cením a jsem ti k službám.
Bára, tvůj osobní coach!
Garance vrácení peněz
Pokud s trenérem nebudete spokojení, garantujeme Vám vrácení peněz v plné výši!
O mně
Bolesti zad
Cvičení pro děti
Cvičení pro seniory
Jídelníčky
Osobní trénink
Outdoorové cvičení
Tréninkové plány
Vzdělání a úspěchy
Licence osobního trenéra kondičního posilování, 3DFA Praha
studentka FTVS UK
Nezávazná objednávka
Objednávka je nezávazná, v této fázi nic neplatíte. Pokyn k zaplacení Vám zašleme na emailovou adresu teprve po ověření dostupnosti trenéra a vhodnosti objednaných služeb.
| Komplexní krátkodobý osobní plán (1 měsíc) | 300 CZK |
Nevíte jakého trenéra vybrat?
Vybereme za Vás!
Náš pracovník zhodnotí Vaši žádost a nabídne Vám nejlepšího trenéra, který pasuje Vašim požadavkům.
Zanechte údaje