Martina Galajdová

Pohyb je pro mě životní styl, který mi dodává sílu a energii.
Cvičení se věnuji již 19 let, za tu dobu jsem získala značné zkušenosti, od dětství jsem byla vedená ke sportu. Nejdříve jsem závodně plavala, pak mě začal zajímat tanec a sportovní aerobik. To mě vedlo k tomu, abych této oblasti více věnovala. Od roku 2000, jsem začala předcvičovat aerobik, později spinning a jiné skupinové lekce s různým zaměřením. Po narození dcery, jsem se oboru fitness začala věnovat naplno. Od roku 2008 pracuji jako osobní fitness trenér, později jsem se začala zabývat i lymfatickými masážemi. Se cvičením jde ruku v ruce i strava, tak jsem se rozhodla, více se vzdělávat i v této oblasti. Nyní můžu klientům nabídnout komplexní služby v této oblasti.
Ráda bych se o své znalosti, týkající se správného a zdravého životního stylu, podělila i s Vámi. A možná i obohatila Váš dosavadní život.