Irina Pachomova

Abyste měli to, co jste nikdy neměli, je nutné dělat to, co jste nikdy nedělali!
Jsem osobní trenérkou fitness. Fitness není jen moje práce, ale i velká láska. Cvičení a zdravému životnímu stylu se věnuji posledních 8-9 let a svůj život si dnes jinak nedovedu představit. Pomáhá mi to v mém věku vypadat mladě a cítit se stále fit.
Trénuji převážně ženy, které se na mě obracejí s prosbou o pomoc, jak vypadat a cítit se lépe a jak vytvarovat a zpevnit postavu.
Na trénincích s klientkami využívám své znalosti a zkušenosti, které jsem získala na odborných kurzech a během několikaleté praxe.
Hlavní důraz kladu na individuální přístup ke klientkám. Ze svých zkušeností s trénováním vím, že je to nezbytně nutné, protože každá z nich je jiná. Sestavení tréninku se vždy odvíjí od věku klientky, fyzických možností, zdravotního stavu, zkušeností se sportem, cílů a dokonce charakteru a temperamentu.
Nikdy jsem neměla vřelý vztah ke sportu a sama jsem cvičit začala poměrně pozdě. S přibývajícím věkem jsem pociťovala, že je potřeba něco se sebou dělat. Začátky byly těžké, ale brala jsem vše jako výzvu, líbilo se mi cvičit čím dál víc.
Dnes jsem trenérka a jsem tomu ráda. Největší radost mám z toho, když mi moje klientka řekne, že jí cvičení chybí a že se na trénink těší. Pro mě je to největší odměna!
Těším se na vás!